今天練廢了，請假一天。

身體越來越差勁，就想着趁還能鍛鍊的時候就去練練。爲了讓自己更有動力，就花錢請了教練順便還能減肥。

結果今天一下子強度太高，再加上鍛鍊完之後吹了冷風，頭開始疼起來了。

我這會是又頭疼又累，實在是憋不出來了。

請假一天，抱歉抱歉。